Planner Flor&Ser + Jornada
Uma jornada de florescimento pessoal.
Você está pronta para desabrochar em 2025?
Este ano, o Planner Flor&Ser chega ao seu quinto ciclo, renovado, ainda mais completo, e com a força de uma comunidade ativa para te acompanhar em cada passo do seu florescimento.
Mais do que um planner, o Flor&Ser é um convite para transformar a sua vida através da escrita expressiva, autocuidado e autoconhecimento. Com ele, iniciaremos uma travessia que irá te ajudar a estruturar as áreas da vida que mais precisam de atenção utilizando uma ferramenta lúdica que contribui com o estabelecimento de uma rotina melhorada. Cada página foi pensada para que você reflita, escreva, e evolua em direção à sua melhor versão.
O que torna o Planner Flor&Ser tão especial?
Este ano, você não estará sozinha! O Planner Flor&Ser traz um diferencial único: além de organizar seus dias, ele é a chave para acessar uma comunidade exclusiva. A cada mês, você terá encontros ao vivo com especialistas em temas essenciais para o seu crescimento pessoal. Prepare-se para mergulhar nos ciclos de florescimento! Viva uma imersão nas quatro dimensões do ser humano, exploradas de maneira profunda e transformadora através das Cartas Flor&Ser. Cada dimensão desvenda aspectos cruciais da nossa existência, abrindo portas para um autoconhecimento mais amplo e significativo.
E o melhor: para rechear a sua jornada de novos aprendizados, a cada mês encontros gravados estarão disponíveis em QR codes no seu planner, para que você se abasteça no seu ritmo.
Planejado para ser mais do que uma ferramenta de organização, o Planner integra 12 desafios mensais, cada um focado em uma área vital da vida. Esses desafios vão te ajudar a manter o foco em saúde e bem-estar, corpo, hábitos, realização/carreira, e muito mais. Vamos florescer juntos, mês a mês, com práticas guiadas pela Metodologia Flor&Ser.
Nesta dimensão, mergulharemos na compreensão da saúde e do bem-estar físico, nosso corpo e hábitos. As cartas de conceito e reflexão nos guiarão para uma reflexão profunda sobre como cuidamos de nós mesmos, nossos hábitos diários e a importância de uma vida equilibrada.
Aqui, exploraremos áreas como realização pessoal e carreira, desenvolvimento e finanças. As cartas nos conduzirão por caminhos que nos levarão a refletir sobre nossos objetivos, como estamos moldando nossa carreira e desenvolvendo nossos recursos financeiros para alcançar um equilíbrio mental.
Essa dimensão é dedicada aos relacionamentos, bem-estar social e equilíbrio emocional. As cartas nos convidam a mergulhar nas nuances dos nossos relacionamentos, como lidamos com nossas emoções e como podemos buscar o equilíbrio e a harmonia nesse aspecto da vida.
A dimensão espiritual nos leva a explorar nosso propósito de vida, espiritualidade e essência. Através das cartas, nos conectaremos com o âmago do nosso ser, buscando compreender nossa jornada, encontrar significado e cultivar nossa espiritualidade.
Ciclos periódicos
Em uma série de ciclos, mergulharemos profundamente em doze áreas vitais da vida, abordando aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais.
Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta e crescimento, utilizando o Planner Flor&Ser como seu condutor para uma vida mais plena e consciente. Cada semana será uma oportunidade de imersão na escrita e reflexão sobre as áreas e dimensões, usando as poderosas Cartas de tarefas como guias para essa jornada de florescimento.
Essa abordagem pode ajudar a transmitir claramente como cada dimensão será explorada e como as cartas serão usadas para estimular o autocuidado, a escrita expressiva e crescimento pessoal ao longo dos novos ciclos que se aproximam.
Uma ferramenta de autocuidado contínuo. O Planner Flor&Ser não é apenas uma agenda. Ele é seu companheiro diário para planejar, refletir e agir de maneira consciente. Você terá espaço para escrever suas metas, reflexões e desafios. Este é o lugar onde você dará forma aos seus sonhos e criará uma rotina de florescimento.
Não espere mais para iniciar sua jornada de autocuidado e florescimento pessoal. Adquira o Planner Flor&Ser e tenha em suas mãos uma ferramenta transformadora para planejar seus dias, desenvolver sua mente e nutrir seu espírito.
Calendário 2024 (em breve o calendário 2025 estará disponível)
Design encantador e funcional
A versão impressa tem capa dura com laminação protetora, fosca, com arte exclusiva de uma borboleta feita de folhas, simbolizando a transformação e o florescimento. Tamanho A5 com 214 páginas, 107 folhas no total. Não datado. Encadernação Wire-O dourado, facilitando o manuseio. Páginas internas de alta gramatura (90g), perfeitas para escrita e coloração. Inclui torçal nude com pérolas rosa cintilantes, elástico bege e marcador de páginas de fita em cetim rosa, perfeito para ajudar encontrar a página desejada no seu dia a dia. Bolso interno de papel duplo.
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folha inicial para identificação
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calendário 2025/2026
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boas-vindas e folha de apresentação pessoal (quem eu sou de verdade)
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meu florescimento 2024 + local para definir a palavra do ano (eu floresci)
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melhores momentos e instantes (para recordar)
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minhas prioridades + local para definir um grande sonho (metas e sonhos 2025)
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eu aprecio + local para definir uma intenção para o ano (o poder da apreciação)
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mapeamento flor&ser + local para escrever sobre seu ritual da escrita (preparando a jornada)
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6 formas gráficas para colorir*
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conecte-se com o seu mapeamento + local para escrever suas percepções (florescimento)
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áreas prioritárias + insigths criativos (mais foco e energia)
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a jornada + local para reflexões
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folha para colagem criativa
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quadro dos sonhos
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dois modelos de folha de tarefas diárias (espaço para rotina, prioridades, gratidão, concluir e lembrar)*
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lista de desejos + celebração
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folha dupla para visão geral por semestre
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12 folhas temáticas com desafio de 30 dias
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12 folhas com QR code para conteúdo gravado
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12 folhas para planejamento mensal (espaço para intenções, prioridades, reflexão e para cartas de tarefa Flor&Ser)
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12 folhas com pauta*
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12 folhas sem pauta com frases para guiar e iniciar o mês inspirada
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página para escrever a análise do florescimento semestral
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meu florescimento 2025 + local para definir a palavra do ano (eu floresci)
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página para análise das 4 dimensões
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minhas prioridades + local para definir um grande sonho (metas e sonhos 2026)
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folha em branco*
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folha dupla para planejamento semanal
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folhas pautadas para escrita livre*
Ps: *número de folhas para impressão opcional
Lane Lucena
Psicanalista, desenvolvedora da Metodologia das cartas Flor&Ser - que utiliza a escrita expressiva como recurso terapêutico e de florescimento humano. Sou mãe da Maria Carolina. Apaixonada pela vida, amo viajar, estudar e ler. Escritora, graduanda em Gerontologia, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas e em TEA - Transtorno do Espectro Autista, com especializações em psicopedagogia clínica e psicologia e saúde mental. Minha maior paixão é o autoconhecimento. Idealizei o Psiqueanalise.com desde 2017.